<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Smartfon. Ma\u0142e urz\u0105dzenie, kt\u00f3re zrewolucjonizowa\u0142o nasze \u017cycie. Kiedy\u015b s\u0142u\u017cy\u0142 g\u0142\u00f3wnie do dzwonienia i wysy\u0142ania SMS-\u00f3w, dzi\u015b jest naszym oknem na \u015bwiat, centrum rozrywki, narz\u0119dziem pracy, portfelem i osobistym asystentem w jednym. Rzadko si\u0119 z nim rozstajemy, towarzyszy nam od rana do wieczora. Ale czy zastanawiali\u015bcie si\u0119 kiedy\u015b, ile czasu faktycznie<\/em> sp\u0119dzamy, wpatruj\u0105c si\u0119 w ten niewielki ekran? Wyniki bada\u0144 mog\u0105 by\u0107 zaskakuj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n Liczby nie k\u0142ami\u0105: Godziny p\u0142yn\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n Chocia\u017c dok\u0142adne dane mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od badania i grupy wiekowej, najnowsze raporty i analizy rynku (takie jak te publikowane np. przez Digital Care czy Urz\u0105d Komunikacji Elektronicznej w poprzednich latach) konsekwentnie wskazuj\u0105, \u017ce przeci\u0119tny Polak sp\u0119dza ze smartfonem w r\u0119ku od 3 do nawet 5 godzin dziennie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce jest to \u015brednia<\/em>. Oznacza to, \u017ce wiele os\u00f3b, zw\u0142aszcza m\u0142odszych (pokolenie Z i Millenialsi), korzysta z telefonu znacznie d\u0142u\u017cej, czasem nawet 6-7 godzin na dob\u0119! Z drugiej strony, starsi u\u017cytkownicy mog\u0105 po\u015bwi\u0119ca\u0107 mu mniej czasu, skupiaj\u0105c si\u0119 na podstawowych funkcjach.<\/p>\n\n\n\n Co robimy w tym czasie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Te godziny nie s\u0105 oczywi\u015bcie po\u015bwi\u0119cone jednej czynno\u015bci. Nasza aktywno\u015b\u0107 na smartfonach jest bardzo zr\u00f3\u017cnicowana:<\/p>\n\n\n\n Dlaczego tak du\u017co?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Powod\u00f3w jest wiele. Smartfony s\u0105 niezwykle wygodne i oferuj\u0105 natychmiastowy dost\u0119p do informacji i rozrywki. S\u0105 zawsze pod r\u0119k\u0105, gotowe wype\u0142ni\u0107 ka\u017cd\u0105 woln\u0105 chwil\u0119 \u2013 w kolejce, w komunikacji miejskiej, podczas przerwy. Mechanizmy powiadomie\u0144 i algorytmy medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych s\u0105 zaprojektowane tak, by przyci\u0105ga\u0107 nasz\u0105 uwag\u0119 i zatrzymywa\u0107 nas jak najd\u0142u\u017cej. Dochodzi do tego tzw. FOMO (Fear of Missing Out) \u2013 l\u0119k przed tym, \u017ce co\u015b wa\u017cnego nas ominie, je\u015bli nie b\u0119dziemy online.<\/p>\n\n\n\n Dobry s\u0142uga, ale z\u0142y pan?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nie da si\u0119 ukry\u0107, \u017ce smartfony u\u0142atwiaj\u0105 nam \u017cycie na wielu p\u0142aszczyznach. Pozwalaj\u0105 by\u0107 w kontakcie z bliskimi, szybko znale\u017a\u0107 potrzebne informacje, za\u0142atwi\u0107 wiele spraw bez wychodzenia z domu. Jednak sp\u0119dzanie przed nimi wielu godzin dziennie niesie te\u017c ze sob\u0105 ryzyko:<\/p>\n\n\n\n Refleksja nad w\u0142asnymi nawykami<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dane pokazuj\u0105 jasno: smartfony zajmuj\u0105 znacz\u0105c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 naszego dnia. Warto czasem \u015bwiadomie przyjrze\u0107 si\u0119 w\u0142asnym nawykom. Ile czasu Ty<\/em> sp\u0119dzasz z telefonem w r\u0119ku? Czy ten czas jest dobrze wykorzystany? Wi\u0119kszo\u015b\u0107 smartfon\u00f3w oferuje dzi\u015b narz\u0119dzia monitoruj\u0105ce czas sp\u0119dzany przed ekranem i w poszczeg\u00f3lnych aplikacjach. Mo\u017ce warto tam zajrze\u0107?<\/p>\n\n\n\n Nie chodzi o to, by demonizowa\u0107 technologi\u0119, ale by korzysta\u0107 z niej \u015bwiadomie i znale\u017a\u0107 zdrowy balans mi\u0119dzy \u015bwiatem cyfrowym a rzeczywistym.<\/p>\n\n\n\n A jakie s\u0105 Wasze spostrze\u017cenia? Ile czasu dziennie po\u015bwi\u0119cacie na korzystanie ze smartfona? Podzielcie si\u0119 swoimi przemy\u015bleniami w komentarzach!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Smartfon. Ma\u0142e urz\u0105dzenie, kt\u00f3re zrewolucjonizowa\u0142o nasze \u017cycie. Kiedy\u015b s\u0142u\u017cy\u0142 g\u0142\u00f3wnie do dzwonienia i wysy\u0142ania SMS-\u00f3w, dzi\u015b jest naszym oknem na \u015bwiat, centrum rozrywki, narz\u0119dziem pracy, portfelem i osobistym asystentem w jednym. Rzadko si\u0119 z nim rozstajemy, towarzyszy nam od rana do wieczora. Ale czy zastanawiali\u015bcie si\u0119 kiedy\u015b, ile czasu faktycznie sp\u0119dzamy, wpatruj\u0105c si\u0119 w ten […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":525,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biznes"],"yoast_head":"\n\n
\n